자료유형  

 전자책

 

03806334

ISBN  

9788928614721 03320 : \18000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

152.4/4082-21

청구기호  

152.4 브233ㄴ

저자명  

브레네, 브라운

서명/저자  

나는 왜 내 편이 아닌가 - [교보 전자책] : 나를 괴롭히는 완벽주의 신화로부터 자유로워지는 법 / 브레네 브라운 지음 ; 서현정 옮김

원표제  

[원표제]I thought it was just me : [women reclaiming power and courage in a culture of shame]

발행사항  

서울 : 교보문고, 2013( 교보전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 삽화

주기사항  

원저자명: C. Brené Brown

주기사항  

본표제는 표제면 이미지의 표제임

초록/해제  

요약: 나를 괴롭히는 완벽주의 신화로부터 자유로워지는 법『나는 왜 내 편이 아닌가』. ‘TED 위대한 강의 Top 10’의 주인공 브레네 브라운 박사가 12년에 걸쳐 수천 명의 사람들을 만나고 인터뷰 하면서, ‘내 안의 마음감옥’의 정체가 바로 ‘수치심’이라는 것을 밝혀냈다. 얼굴이 붉어지고, 심장이 빨라지고, 숨고 싶고, 달아나고 싶고, 화나게 하고 심지어 파괴적인 행동으로 자신을 끌고 가는 이 감정의 정체를 하나하나 파헤치며, ‘나를 괴롭혀온 그 오랜 해묵은 상처’로부터 자유로워지는 법을 소개한다. 자신을 괴롭히는 수치심이라는 감정의 정체는 무엇이며, 수치심이 다른 유사한 감정들과 어떻게 다른지 알려주고, 수치심 회복탄력성을 기르는 법, 감정의 폭풍이 몰아닥치는 순간 10분의 대응 기술, 비난과 책임전가를 넘어서, 자비의 힘을 실천하는 법 등을 속속들이 알려준다

원본주기  

원본 . 서울 : 북하이브 : 타임컨텐츠, 2012

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 교보 전자책

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

일반주제명  

Women Psychology

일반주제명  

Shame

키워드  

반성 부끄러움 죄의식 심리학

기타저자  

Brown, C. Brené

기타저자  

서현정

기타형태저록  

나는 왜 내 편이 아닌가. 9788928614721

전자적 위치 및 접속  

 원문정보보기

가격  

\18000

Control Number  

sacl:96970

책소개  

당신만 홀로 외롭고 고통스러운 게 아니다!

나를 괴롭히는 완벽주의 신화로부터 자유로워지는 법『나는 왜 내 편이 아닌가』. ‘TED 위대한 강의 Top 10’의 주인공 브레네 브라운 박사가 12년에 걸쳐 수천 명의 사람들을 만나고 인터뷰 하면서, ‘내 안의 마음감옥’의 정체가 바로 ‘수치심’이라는 것을 밝혀냈다. 얼굴이 붉어지고, 심장이 빨라지고, 숨고 싶고, 달아나고 싶고, 화나게 하고 심지어 파괴적인 행동으로 자신을 끌고 가는 이 감정의 정체를 하나하나 파헤치며, ‘나를 괴롭혀온 그 오랜 해묵은 상처’로부터 자유로워지는 법을 소개한다. 자신을 괴롭히는 수치심이라는 감정의 정체는 무엇이며, 수치심이 다른 유사한 감정들과 어떻게 다른지 알려주고, 수치심 회복탄력성을 기르는 법, 감정의 폭풍이 몰아닥치는 순간 10분의 대응 기술, 비난과 책임전가를 넘어서, 자비의 힘을 실천하는 법 등을 속속들이 알려준다.