자료유형  

 단행본

 

0012960894

ISBN  

9788901150598 03320

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

158.1-23

기타분류  

158.1-DDCK

청구기호  

158.1 두99ㅅ

저자명  

두히그, 찰스 저

서명/저자  

습관의 힘 : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 / 찰스 두히그 지음 ; 강주헌 옮김

원표제  

[원표제](The) power of habit :

발행사항  

서울 : 갤리온, 2012

형태사항  

463 p. : 삽화 ; 23 cm

주기사항  

부록: 누구나 습관을 바꿀 수 있다

주기사항  

왜 우리는 후회할 줄 알면서도 똑같은 일을 반복하는가, 바꾸려면 어떻게 해야 하는가

주기사항  

원저자명:Duhigg, Charles

키워드  

습관 변화 행동 행동변화 심리학

기타저자  

Duhigg, Charles

기타저자  

강주헌 역, 1957-

가격  

\16000

Control Number  

sacl:92405

책소개  

당신이 바꾸고 싶은 습관은 무엇입니까?

반복되는 행동이 만드는 극적인 변화『습관의 힘』. 하버드 MBA 출신 뉴욕타임스 심층보도 전문 기자 찰스 두히그가 자신의 나쁜 습관을 고치기 위해 발로 뛰어 밝혀 낸 스마트한 습관 사용법을 제시하였다. 저자는 700여 편의 학술 논문과 수십여 다국적 기업에서 실시한 비공개 연구 자료를 파헤치고, 300여 명의 과학자와 경영자를 인터뷰하면서 습관이 개인적인 삶을 넘어 조직, 기업, 사회에까지 매우 큰 영향을 끼치고 있다는 것을 발견했다.

7퍼센트의 미국인만 사용했던 치약이 어떻게 전 세계인의 필수품이 되었으며, 마이클 펠프스는 최악의 상황에서 어떻게 세계 신기록을 세울 수 있었는지, 스타벅스는 어떻게 말썽꾸러기 직원을 1년 만에 최우수 사원으로 만들었는지 등 다양한 사례를 통해 좀처럼 변하지 않는 자신과 세상을 간단하고 완벽하게 바꿀 수 있는 방법을 소개한다. 누구나 원하지만 뜻대로 되지 않는 일들의 중심에는 습관이 있다는 것을 알려주고, 왜 우리가 후회할 줄 알면서도 같은 일을 반복하고 있었는지를 깨닫게 해준다.