자료유형  

 전자책

ISBN  

9791130653419 03190 : \45360

ISBN  

9791130656656 05190

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

650.11-21

청구기호  

650.11 마839ㅇ

저자명  

마틴, 로라 메이

서명/저자  

업타임 - [알라딘 전자책] : 복잡한 세상을 이기는 완전히 새로운 일의 방식 / 로라 메이 마틴 지음 ; 이현 옮김

원표제  

[원표제]Uptime : a practical guide to personal productivity and wellbeing

발행사항  

파주 : 다산북스, 2024( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

원저자명: Laura Mae Martin

주기사항  

유저수: 2 copy

서지주기  

참고문헌 수록

초록/해제  

요약: 10년간 50만 인재를 코칭한 구글 수석 생산성 고문이 전하는 일의 통념을 뒤엎는 자기계발서. ‘가성비’ 너머 ‘시성비’(시간 대비 성과)를 따지는 시대다. 오랜 시간 일하고 긴 시간 내내 몰입하는 것은 절대로 생산성이 높은 상태가 아니다. 오히려 에너지를 지나치게 많이 끌어다 쓰게 되어 오래 지나지 않아 나가떨어지게 된다. 이 책은 어떤 일이든지 해낼 수 있는 에너지가 충만한 최적의 시간, ‘업타임’을 찾아 최소한의 시간으로 최대의 성과를 내는 완전히 새로운 일의 방식을 소개한다.

원본주기  

원본 . 파주 :다산북스,2024

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

언어주기  

영어 원작을 한국어로 번역

키워드  

자기계발 자기관리 업무효율 업무방식

기타저자  

이현

기타저자  

Martin, Laura Mae

기타형태저록  

업타임. 9791130653419

전자적 위치 및 접속  

 원문정보보기

가격  

\40824

Control Number  

sacl:139239

책소개  

“하루 3시간만 집중하라!”

복잡한 세상을 이기는 완전히 새로운 일의 방식

10년간 50만 인재를 코칭한 구글 수석 생산성 고문이 전하는 일의 통념을 뒤엎는 자기계발서. ‘가성비’ 너머 ‘시성비’(시간 대비 성과)를 따지는 시대다. 오랜 시간 일하고 긴 시간 내내 몰입하는 것은 절대로 생산성이 높은 상태가 아니다. 오히려 에너지를 지나치게 많이 끌어다 쓰게 되어 오래 지나지 않아 나가떨어지게 된다. 이 책은 어떤 일이든지 해낼 수 있는 에너지가 충만한 최적의 시간, ‘업타임’을 찾아 최소한의 시간으로 최대의 성과를 내는 완전히 새로운 일의 방식을 소개한다.
구글의 수석 생산성 고문이자 이 책의 저자인 로라 메이 마틴은 10년간 세계적 기업의 CEO부터 사업가, 신입 사원 등을 대상으로 생산성 강의를 해왔다. 50만 인재를 코칭하며 그는 “가장 밀도 있게 집중할 수 있는 시간을 찾는다면 단 3시간만 집중하더라도 모든 업무를 끝낼 수 있다”는 것을 깨달았다. 이에 짧은 시간 동안 최고의 성과를 내기 위해 제대로 목표를 설정하고, 효율이 높은 시간과 장소를 찾는 법을 이 책에 담았다.
구글 클라우드·워너뮤직그룹 CEO가 강력 추천한 이 책은 미국에서 출간되자마자 아마존 베스트셀러에 오르며 화제가 되었고, 독자들 사이에서 “혁신적이다! 나의 모든 업무 방식을 바꿔놓았다”라는 뜨거운 지지를 받으며 업타임 열풍을 불러일으켰다. 책을 읽고 최적의 시간과 환경을 설계해 삶에 적용한다면 분주함이 평온함으로 혼돈이 균형으로 바뀌는 놀라운 경험을 하게 될 것이다.