자료유형  

 전자책

ISBN  

9791192373256 03510 : \25920

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

152.46-21

청구기호  

152.46 카58ㅂ

저자명  

카스티요, 제이미

서명/저자  

불안, 우울, 두려움의 스몰 트라우마 - [알라딘 전자책] : 내면 상처의 굴레에서 벗어나게 해줄 마음 치유 안내서 / 제이미 카스티요 지음 ; 정다은 옮김

원표제  

[원표제]What happened to make you anxious?

발행사항  

서울 : 인라우드, 2023( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

원저자명: Jaime Castillo

주기사항  

유저수: 1 copy

초록/해제  

요약: 사람들 앞에만 서면 벌벌 떨거나, 강아지만 봐도 움찔하거나, 벼락이 치면 맞을 것 같아서 무서워 하는 등 사람들은 각자 자신만의 불안감이 있다. 불안감은 시도 때도 없이 반복적으로 찾아오고, 피하려고 하면 오히려 더 찾아온다. 도대체 어떻게 해소할 수 있을까? 우리를 무력하고 힘들게 만드는 불안감은, 사실 우리를 보호하고자 생기는 것이기 때문에 꼭 필요한 감정이다. 그래서 불안감을 회피하고 완전히 없애려고 하기보다는 불안감의 근원지가 어디인지 ‘스몰 트라우마’를 찾아서 해소해야 한다. ‘스몰 트라우마’는 어릴 때의 내 모습을 하고 있을 수도, 바위에 묶여 있는 무생물의 모습을 하고 있을 수도 있다. 이를 찾아내서 그가 불안감을 통해 어떤 이야기를 전달하고 싶은지 들어봐야 한다.

원본주기  

원본 . 서울 :인라우드,2023

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

언어주기  

영어 원작을 한국어로 번역

키워드  

심리학 심리치료 심리상담 불안감 내면치료

기타저자  

정다은

기타저자  

Castillo, Jaime

기타형태저록  

불안, 우울, 두려움의 스몰 트라우마. 9791192373225

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\25920

Control Number  

sacl:135731