자료유형  

 전자책

ISBN  

9791167781055 03180 : \21060

DDC  

158-21

청구기호  

158 사15ㅁ

저자명  

사공정규

서명/저자  

마음출구 있음 You turn - [알라딘 전자책] : 힐링닥터 사공정규의 유턴 처방전 / 사공정규 지음

발행사항  

서울 : 가디언, 2023( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

유저수: 1 copy

초록/해제  

요약: 34년 동안 정신과 진료·상담, 1,000여 회의 정신치유인문학적 스토리텔링 강연으로 수십만 명의 삶을 변화시킨 힐링닥터 사공정규(정신의학과 전문의·교수)의 힐링처방전이다. 저자는 열심히 살았지만 인생의 방향을 잘못 설정하여 불행을 호소하는 사람들에게 행복으로 ‘유턴’할 기회를 제공한다. 지금, 당신의 마음 창에 비친 풍경이 스트레스, 불안, 우울로 얼룩져 있다면, 그것은 바로 인생의 방향을 전환하라는 시그널이다. 방향 전환이 필요한 당신이 가장 먼저 해야 할 것은 불편한 ‘내 마음’을 만나는 시간을 갖는 것이다. 어떤 생각이 나를 행복으로 나아가게 하는지, 감정인지, 행동인지를. 우리의 행과 불행을 좌우하는 것은 다른 누군가가 아니라 바로 내 마음에서 비롯되기 때문이다.

원본주기  

원본 . 서울 :가디언,2023

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

키워드  

심리학 마음처방 불행 불안 치유

기타형태저록  

마음출구 있음 YOU TURN. 9791167781000

전자적 위치 및 접속  

 원문정보보기

기타서명  

마음출구 있음 유턴

가격  

\21060

Control Number  

sacl:135729