자료유형  

 단행본

ISBN  

9791196681562 13690 : \26000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

615.5-21

청구기호  

615.5 펠223ㅇ

저자명  

펠덴크라이스, 모세

서명/저자  

(펠덴크라이스의)ATM / 모세 펠덴크라이스 지음 ; 최광석 옮김

원표제  

[원표제]Awareness through movement

발행사항  

서울 : 소마코칭, 2021

형태사항  

352 p : 삽화 ; 23 cm

총서명  

소마틱스 클래식 = Somatics classic

주기사항  

원저자명: Moshe Feldenkrais

주기사항  

2025-1 강의지원자료

초록/해제  

요약: 수천 명의 사람들이 펠덴크라이스 메소드를 통해 건강을 회복하고 감각인지를 높일 수 있었다. 『ATM』은 오랜 시간 베스트셀러가 되었던 책이며, 어떤 연령대의 사람이라도 여기서 제시한 방법을 통해 육체적, 정신적 통합을 이루는 법을 익혀 새롭고 활기찬 삶을 누릴 수 있다. 펠덴크라이스는 현대인들에게 건강한 몸에 건강한 정신을 유지하고 평생을 살아갈 수 있게 해주는 실용적인 프로그램을 제공한다. 이 책에는 자세를 바르게 하고, 눈을 협응시키며, 상상력을 동원해서 할 수 있는 12레슨이 제시되어 있다. 또한 더 나은 습관을 형성하면서 새로운 차원의 인지를 계발시키는 방법뿐만 아니라, 자기이미지를 개선시키고 나아가 인간의 잠재력을 일깨우는 원리까지 담겨있다. 소마틱스, 자세교정, 바른자세, 내몸사용설명서, 체형교정

언어주기  

영어 원작을 한국어로 번역

키워드  

펠덴크라이스 ATM 소마틱스 건강

기타저자  

최광석

기타저자  

Feldenkrais, Moshe

기타서명  

(펠덴크라이스의) 에이티엠

가격  

\23400

Control Number  

sacl:134753

책소개  

평생 건강한 몸과 마음을 유지시킬 수 있는 구체적인 원리와 방법이 담긴 소마틱스 분야 고전 중의 고전!!!

수천 명의 사람들이 펠덴크라이스 메소드를 통해 건강을 회복하고 감각인지를 높일 수 있었다. 『ATM』은 오랜 시간 베스트셀러가 되었던 책이며, 어떤 연령대의 사람이라도 여기서 제시한 방법을 통해 육체적, 정신적 통합을 이루는 법을 익혀 새롭고 활기찬 삶을 누릴 수 있다. 펠덴크라이스는 현대인들에게 건강한 몸에 건강한 정신을 유지하고 평생을 살아갈 수 있게 해주는 실용적인 프로그램을 제공한다. 여기엔 신비주의적인 요소가 아닌 실질적인 조언이 담겨 있으며, 난해한 이론을 마스터해야 한다는 강압적 태도도 없다. 이 책에는 자세를 바르게 하고, 눈을 협응시키며, 상상력을 동원해서 할 수 있는 12레슨이 제시되어 있다. 또한 더 나은 습관을 형성하면서 새로운 차원의 인지를 계발시키는 방법뿐만 아니라, 자기이미지를 개선시키고 나아가 인간의 잠재력을 일깨우는 원리까지 담겨있다.