자료유형  

 전자책

ISBN  

9791162182444 03180 : \24480

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - ger

DDC  

616.85223-21

청구기호  

616.85223 슈838ㅂ

저자명  

슈트뢸레, 안드레아스

서명/저자  

불안에 대처하는 법 - [알라딘 전자책] : 불안장애 이해하고 극복하기 / 안드레아스 슈트뢸레 ; 옌스 플라그 [공] 지음 ; 유영미 옮김

원표제  

[원표제]Keine panik vor der angst! : angsterkrankungen verstehen und besiegen

발행사항  

서울 : 나무생각, 2023( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

원저자명: Andreas Strohle, Jens Plag

주기사항  

유저수: 1 copy

초록/해제  

요약: 심리적 압박과 사회적 혼란, 그리고 만성 스트레스, 지금 대한민국 국민들이 불안에 떨고 있다. 불안과 공포는 어떻게 학습되고 강화되는가? 어떻게 하면 불안에서 자유로워질 수 있을까? 불안장애 전문가가 들려주는 진단과 치료법. 불안이 당신을 아프게 하는가? 아무런 문제가 되지 않던 것들이 갑자기 숨을 쉴 수도 없을 만큼 당신을 압박하고, 참을 수 없는 고통으로 위협하고 있지는 않은가? 남들처럼 평범하게 일상을 살아가는 일이 힘에 부치고, 언제 닥칠지 모르는 불안 증상과 발작이 두려워 골방으로 들어가 숨는 사람들이 있다. 공황장애, 사회공포증, 범불안장애, 분리불안증 등 여러 얼굴을 가진 불안장애가 어떻게 시작되는지 살펴보고, 어떻게 극복하고 건강한 일상으로 다시 돌아갈 수 있을지 알아보자. 불안장애를 다루는 다른 책들과 달리 이 책에서는 불안장애 치유 과정에서 상당한 영향을 미치는 주변 가족들의 역할과 고충, 그들에게 실질적인 도움이 되는 정보 등을 세세히 수록하였다. 이 책에 실린 다양한 정보들이 불안장애 당사자뿐 아니라 그들의 가족들이 일상을 더 수월하게 살아가도록 도울 것이다.

원본주기  

원본 . 서울 :나무생각,2023

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

언어주기  

독일어 원작을 한국어로 번역

키워드  

불안 불안장애 극복 심리 불안심리 심리치료 불안장애대처

기타저자  

플라그, 옌스

기타저자  

유영미

기타저자  

Strohle, Andreas

기타저자  

Plag, Jens

기타형태저록  

불안에 대처하는 법. 9791162182437

전자적 위치 및 접속  

 원문정보보기

가격  

\24480

Control Number  

sacl:134360