자료유형  

 전자책

ISBN  

9791163861607 03510 : \18900

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

613-21

청구기호  

613 오65ㅋ

저자명  

오오츠카 구니아키

서명/저자  

컨디션도 습관이다 - [알라딘 전자책] : 능력의 문제가 아니라 컨디션이 문제다 / 오오츠카 구니아키 지음 ; 황세정 옮김

원표제  

[원표제]最高のパフォ-マンスを引き出す習慣術 「時間醫學」の第一人者が敎える

발행사항  

서울 : 예문아카이브, 2022( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

원저자명: 大塚邦明

주기사항  

유저수: 1 copy

서지주기  

참고문헌(p. 256-267)과 색인(p. 268-271)수록

초록/해제  

요약: 수면과 체온, 혈압, 호르몬 생산, 심장 박동, 인지 능력 등 인간의 신체 기능은 24시간 주기의 리듬을 가진 생체 시계에 의해 조절된다. 일본 시간 의학 연구의 최고 권위자인 저자는 이 책에서 인간에게 생기는 다양한 질병은 생활 습관이나 유전적인 요인뿐만 아니라 생체 시계와도 밀접한 관계가 있다고 말한다. 시간 의학이란 자연과 인체의 변화 사이클 등을 규명해 이를 질병 치료나 통증 예방 등에 활용하는 것으로, 우리 몸속 생체 시계 안에는 ‘시간 유전자’가 들어 있어 짧게는 6시간부터 24시간, 3.5일, 일주일, 한 달, 1년, 10년 등 다양한 주기를 갖고 있으며 이를 활용해 질병을 예방하고 치료에 적용하자는 것이다.

원본주기  

원본 . 서울 :예문아카이브,2022

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

언어주기  

일본어 원작을 한국어로 번역

키워드  

컨디션 습관 건강 건강정보

기타저자  

황세정

기타형태저록  

컨디션도 습관이다. 9791163861294

전자적 위치 및 접속  

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기타저자  

대총방명

가격  

\18900

Control Number  

sacl:134151