자료유형  

 전자책

ISBN  

9791192372297 03510 : \25452

DDC  

616.009519-21

청구기호  

616.009519 박66ㅈ

저자명  

박용환

서명/저자  

잘 살고 싶다면 면역이 답이다 - [알라딘 전자책] : 강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법 / 박용환 지음

원표제  

[표제관련정보] : 면역 습관이 인생을 바꾼다!

발행사항  

서울 : Rise, 2023( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

유저수: 1 copy

초록/해제  

요약: “강남허준”으로 널리 알려진 박용환 원장은 틱톡에서 200만 명 이상의 구독자를 모은 압도적인 인플루언서이자, 건강 상식과 한의학 지식을 대중에게 알려온 저명한 한의사이기도 하다. 저자는 면역을 살리는 3가지인 혈, 체온, 자율신경을 관리하기 위해 각각의 요소의 핵심을 이 책에 정리했다. 혈은 소화와 식단, 체온은 운동과 숙면, 자율신경은 호흡과 자세와 밀접한 관계가 있다. 또한 여기에 꼭 알아두어야 할 사항과 더불어서 일상생활을 돌아보고 바로 실천 방법을 제시했다. 이 책을 읽어보는 것만으로도 면역에 대한 이론에서부터 내 몸의 면역을 지키는 생활습관까지의 모든 것을 한눈에 확인할 수 있다.

원본주기  

원본 . 서울 :Rise,2023

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

키워드  

면역 건강 건강상식 면역습관 면역관리 건강관리

기타형태저록  

잘 살고 싶다면 면역이 답이다. 9791192372280

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\25452

Control Number  

sacl:134147