자료유형  

 전자책

ISBN  

9791140704101 03510 : \38400

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

617.482-21

청구기호  

617.482 기223ㄱ

저자명  

기데라 에이시

서명/저자  

걷는 법을 바꾸면 통증이 사라진다 - [알라딘 전자책] : 인생이 달라지는 굽히며 걷기의 기술 / 기데라 에이시 지음 ; 지소연 옮김

원표제  

[원표제]痛くない!疲れない!步き方の敎科書

발행사항  

서울 : 길벗, 2023( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

원저자명: 木寺英史

주기사항  

유저수: 2 copy

초록/해제  

요약: 지금 몸의 어떤 부위가 아프다면 그것은 생각지도 못하게 ‘걸음걸이’의 문제일 수 있다. 《걷는 법을 바꾸면 통증이 사라진다》은 이것저것 해봐도 통증이 별로 낫지 않는 사람, 몸이 아파서 외출이 꺼려지는 사람, 걸으면 금방 지치는 사람에게 추천하면 좋은 책이다. 이 책에서는 다양한 상황별, 통증별 원인이 되는 잘못된 걸음걸이를 파악하고 해결법을 제시한다. 이를 통해 올바른 걷기를 익힘으로써 요통, 무릎 통증, 무지외반증 등의 각종 통증으로부터 벗어날 수 있는 방법을 알려준다. 또 일상 속에서 어떻게 걸어야 우리의 ‘보행 수명’을 늘리고, 나아가 더 오래도록 건강하게 걷고 달릴 수 있는지 그 해답을 찾을 수 있다.

원본주기  

원본 . 서울 :길벗,2023

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

언어주기  

일본어 원작을 한국어로 번역

키워드  

통증 인생 기술 허리

기타저자  

지소연

기타형태저록  

걷는 법을 바꾸면 통증이 사라진다. 9791140703753

전자적 위치 및 접속  

 원문정보보기

기타저자  

목사영사

가격  

\38400

Control Number  

sacl:134140