자료유형  

 전자책

ISBN  

9791189352516 13190 : \20160

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

153.42-21

청구기호  

153.42 에69ㅅ

저자명  

에이커프, 존

서명/저자  

생각도 생각이 필요해 - [알라딘 전자책] : 유쾌하고 과학적인‘엉터리 생각’퇴치술 / 존 에이커프 지음 ; 김문주 옮김

원표제  

[원표제]Soundtracks : the surprising solution to overthinking

발행사항  

서울 : 위너스북, 2022( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

원저자명: Jon Acuff

주기사항  

유저수: 1 copy

초록/해제  

요약: 친구와의 대화가 끝나고 말실수했는지 수십 번 생각하는가? 혹은 새롭게 시작하는 일이 망하면 어떻게 될지 수백 번 생각하는가? 이처럼 생각에 발목 잡혀 움직이지 못한다면, ‘엉터리 생각’이 난무하는 생각과잉에 빠진 것이다. 생각과잉은 “손 하나 까딱하지 않으려는 나태함이 온몸에 퍼지고, 옴짝달싹 못 하게 갇혀버린 기분이 쓰나미처럼 몰려오는” 상태다. 이런 상태에서 벗어나는 방법은 무엇일까? 자기계발·동기부여의 대가, 존 에이커프는 그의 신간 『생각도 생각이 필요해』에서 지나치게 많은 생각을 다루는 방법에 대해 소개한다. ‘그만 생각해!’라는 조언은 막연하고 실질적으로 불가능에 가깝다. 엉터리 생각이 언제 우리의 의지대로 떠오르던가? 그는 생각을 멈추지 말고, 생각이 가진 힘을 이용해야 한다고 주장한다.

원본주기  

원본 . 서울 :위너스북,2022

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

언어주기  

영어 원작을 한국어로 번역

키워드  

자기계발 성공 처세 자기관리 청소년

기타저자  

김문주

기타저자  

Acuff, Jon

기타형태저록  

생각도 생각이 필요해. 9791189352486

전자적 위치 및 접속  

 원문정보보기

가격  

\20160

Control Number  

sacl:131071