자료유형  

 전자책

ISBN  

9791139701333 03330 : \19800

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

179.9-21

청구기호  

179.9 스39ㄱ

저자명  

스미스, 제러미 애덤

서명/저자  

감사의 재발견 - [알라딘 전자책] : 뇌과학이 들려주는 놀라운 감사의 쓸모 / 제러미 애덤 스미스 외 지음 ; 손현선 옮김

원표제  

[원표제](The)gratitude project : how the science of thankfulness can rewire our brains for resilience, optimism, and the greater good

발행사항  

파주 : 현대지성, 2022( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

원저자명: Jeremy Adam Smith, Kira Newman, Jason Marsh, Dacher Keltner

주기사항  

유저수: 1 copy

서지주기  

참고문헌: p. 260-293

초록/해제  

요약: 감사의 효과를 극대화하는 과학적 실천법은 따로 있다. ‘매일’ 감사 일기를 쓰는 것보다 일주일에 두 번 쓰는 것이 더 효과가 있었다. 상품 ‘소비’에서 오는 감사보다, 좋아하는 가수나 작가의 콘서트나 강의 등의 ‘경험’을 통해 오는 감사의 영향력이 훨씬 오래 갔다. 감사하는 사람에게는 훨씬 더 많은 성공 기회가 주어졌고, 인간뿐만 아니라 원숭이나 새 같은 동물들도 여러 방식으로 감사를 표현하고 있었다. 최근 신경과학 연구로 감사를 표현하고 관여하는 뇌 영역이 있음이 밝혀졌고, 감사 실천을 할 때 뇌에는 구조적인 변화가 일어나기도 했다. 감사하면 좋다는 건 누구나 안다. 이 책은 막연히 “감사하면 좋은 일이 일어난다”라는 뻔한 주장에 머무르지 않는다. 그 유익과 선물을 누리려면 어떻게 실천해야 하는지, 뇌과학과 심리학, 사회학에 기반한 깊이 있는 연구를 통해 검증한 “감사의 기술”로 우리를 안내한다.

원본주기  

원본 . 파주 :현대지성,2022

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

언어주기  

영어 원작을 한국어로 번역

키워드  

감사 재발견 인간관계 자기계발

기타저자  

뉴먼, 키라

기타저자  

마시, 제이슨

기타저자  

켈트너, 대처

기타저자  

손현선

기타저자  

Keltner, Dacher

기타저자  

Marsh, Jason

기타저자  

Newman, Kira

기타저자  

Smith, Jeremy Adam

기타형태저록  

감사의 재발견. 9791139701319

전자적 위치 및 접속  

 원문정보보기

가격  

\19800

Control Number  

sacl:130932