자료유형  

 전자책

ISBN  

9791168090019 03850 : \18270

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - ger

DDC  

833.92-21

청구기호  

833.92 아223ㅇ

저자명  

아델, 이타르

서명/저자  

어른을 위한 수면 동화 - [알라딘 전자책] : 당신의 불면증을 잠재워줄 열 편의 이야기 / 이타르 아델 지음 ; 박여명 옮김

원표제  

[기타표제]당신의 불면증을 잠재워줄 열 편의 이야기

원표제  

[원표제]Geschichten zum einschlafen

발행사항  

고양 : 가나, 2021( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

원저자명: Ithar Adel

주기사항  

유저수: 1 copy

초록/해제  

요약: 불면증과 수면장애에 시달리는 사람들을 위해 명상 및 수면 전문가들이 숙면에 도움이 되는 명상 기술을 적용해 창작한 열 편의 이야기가 책으로 출간됐다. 『어른을 위한 수면 동화』라는 제목의 이 책은 독일 최고의 명상 앱 ‘세븐마인드(7Mind)’에서 이용자들에게 가장 인기 있는 수면 동화들을 엄선해 담아낸 것으로, 잠자기 전 편안한 자세로 앉아 읽는 것만으로도 명상의 효과를 얻을 수 있다는 것이 특징이다. 저자는 더 놀고 싶어서 잠을 자려 하지 않는 아이들을 재우는데 베드타임 스토리를 읽어주는 것이 효과적인 것처럼, 잠들지 못해 뒤척이는 어른들이 건강한 수면 습관을 갖게 되는 데에도 잠자리 동화가 도움이 될 거라는 생각에 수면 동화를 쓰기 시작했다고 한다.

원본주기  

원본 . 고양 :가나,2021

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

언어주기  

독일어 원작을 한국어로 번역

키워드  

어른 수면동화 불면증 잠 잠자리동화 수면

기타저자  

박여명

기타저자  

Adel, Ithar

기타형태저록  

어른을 위한 수면 동화. 9791168090002

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\18270

Control Number  

sacl:127840