자료유형  

 전자책

ISBN  

9791191731101 03190 : \19800

DDC  

158.2-21

청구기호  

158.2 송77ㅇ

저자명  

송주연

서명/저자  

이 선 넘지 말아 줄래요? - [알라딘 전자책] : 나를 지키는 거리두기의 심리학 / 송주연 지음

원표제  

[기타표제]나를 지키는 거리두기의 심리학

발행사항  

서울 : 한밤의책, 2021( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

유저수: 1 copy

초록/해제  

요약: 우리는 불쑥 나의 경계를 침범해오는 사람들에게 되려 “죄송합니다”라거나 “미안해”라고 사과하기 바쁘다. 왜 우리는 선을 넘는 사람들에게 “No”라고 쉽사리 말하지 못할까? 바로 우리의 마음 깊은 곳에 자리한 ‘착하게 살아야 한다’라는 생각 때문이다. 상대방의 기분을 상하게 하지 않으려고 그들의 요구에 맞춰 살아온 것이다. 하지만 그때마다 우리의 마음은 상처로 물들고 말았다. 살아가는 데 있어서 무엇보다 중요하고 소중하게 대해야 할 존재는 바로 나 자신이다. 누구에게도 함부로 취급받지 않으려면 먼저 나의 마음을 지킬 줄 알아야 한다. 이 책은 내가 나로 사는 것을 막아서는 모든 것들과 거리두는 방법을 설명하고 있다. 이 책에서 제시하는 거리두기에 대한 심리학적 방법을 내 삶에 적용하면 더 이상 상처받지 않고 온전한 나의 삶을 살아갈 수 있을 것이다.

원본주기  

원본 . 서울 :한밤의책,2021

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

키워드  

거리두기 심리학 자아 자신감

기타형태저록  

이 선 넘지 말아 줄래요?. 9791191731095

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\19800

Control Number  

sacl:126968