자료유형  

 전자책

ISBN  

9791189729585 03190 : \18270

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

152.4-21

청구기호  

152.4 마839ㄴ

저자명  

마틴, 로렌

서명/저자  

내 기분은 내가 결정합니다! - [알라딘 전자책] : 최악의 기분을 최고의 삶으로 바꾸는 7가지 감정 수업 / 로렌 마틴 지음 ; 류지현 옮김

원표제  

[기타표제]최악의 기분을 최고의 삶으로 바꾸는 7가지 감정 수업

원표제  

[원표제]

발행사항  

서울 : 서교출판사, 2021( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

원저자명: Lauren Martin

주기사항  

유저수: 1 copy

초록/해제  

요약: 5년 전, 로렌은 자신에게 뭔가 문제가 있다고 확신했다. 남들이 부러워할 만한 좋은 회사에 다니고 있었고 뉴욕의 멋진 아파트에 살고 있었지만 매일 열등감과 불안함에 시달리고 있었다. 모든 것이 엉망이었고 자신만 되는 일이 하나도 없는 것처럼 느껴졌다. 어느 날, 우연히 자신과 똑같은 감정을 느꼈다고 말하는 낯선 사람을 만나게 되면서 그녀는 더 이상 자신이 혼자가 아니라는 사실을 깨닫게 되었다. 그녀는 곧 자신이 발견한 지혜에 대한 내용을 글로 정리해 블로그에 올리기 시작했다. 그녀의 글은 과거에 똑같은 기분을 느꼈던 사람들, 특히 감정 문제로 힘들어하던 여성들로부터 폭발적인 관심을 받았다. 《내 기분은 내가 결정합니다!》는 자신의 삶에 평화와 안정감을 불어 넣기 위해 저자가 걸어왔던 솔직하고 유쾌한 여정을 공유한다. 엄마의 잔소리 같은 평범한 문제로부터 일요일 밤에 느끼는 출근 공포증에 이르기까지, 각 장에서는 누구나 한 번쯤 느꼈을 만한 감정의 촉발 요인들을 7가지 주제로 나누어 다룬다.

원본주기  

원본 . 서울 :서교출판사,2021

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

언어주기  

영어 원작을 한국어로 번역

키워드  

기분 감정수업 마인드콘트롤

기타저자  

류지현

기타저자  

Martin, Lauren

기타형태저록  

내 기분은 내가 결정합니다!. 9791189729578

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\18270

Control Number  

sacl:126952