자료유형  

 전자책

ISBN  

9788901252063 03180 : \22400

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

650.1-21

청구기호  

650.1 아848ㅊ

저자명  

아프레모, 짐

서명/저자  

챔피언의 마인드 - [알라딘 전자책] : 결정적 순간에 차이를 만드는 힘 / 짐 아프레모 지음 ; 홍유숙 옮김

원표제  

[원표제]The Champion's mind : how great athletes think, train, and thrive

발행사항  

서울 : 갤리온, 2021( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

원저자명: Jim Afremow

주기사항  

유저수: 2 copy

초록/해제  

요약: 역사상 위대한 스포츠 선수들의 공통점은 뛰어난 멘탈의 소유자였다는 것이다. 극한의 긴장감 속에서 펼쳐지는 스포츠 세계에서 선수의 심리 상태는 경기 결과에 큰 영향을 미친다. 라이벌의 심리전에도 코웃음을 치던 김연아, 역대급 기록을 세우는 데 실패했음에도 평정심을 잃지 않았던 류현진 등 ‘멘탈 갑’으로 불리는 선수들의 뒤에는 사실 스포츠 심리학이 있다. 스포츠 심리학자인 저자 짐 아프레모는 수십 년간의 실전 경험과 경기력 향상에 관한 심리 연구를 바탕으로, 멘탈을 강화할 수 있는 방법들을 제안한다. 포기하고 싶은 마음을 극복하게 하는 지구력, 최악의 여건에서도 발휘하는 집중력과 몰입, 중요한 순간을 망치는 불안감을 물리치는 마인드 세팅까지. 이 방법들은 운동선수는 물론이고 어느 분야에서든 정신 무장이 필요한 모든 이에게 실질적인 도움을 제공한다.

원본주기  

원본 . 서울 :갤리온,2021

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

언어주기  

영어 원작을 한국어로 번역

키워드  

자기계발 챔피언 마인드콘트롤 멘탈트레이닝

기타저자  

홍유숙

기타저자  

Afremow, Jim

기타형태저록  

챔피언의 마인드 : 결정적 순간에 차이를 만드는 힘. 9788901251769

전자적 위치 및 접속  

 원문정보보기

가격  

\22400

Control Number  

sacl:126494