자료유형  

 전자책

ISBN  

9791165212087 03180 : \36000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - chi

DDC  

158.1-21

청구기호  

158.1 위223ㅎ

저자명  

위더즈

서명/저자  

하루 한 번, 심리학 공부를 시작했다 - [알라딘 전자책] : 관계, 삶, 일이 술술 풀리기 시작했다 / 위더즈 지음 ; 우디 옮김

원표제  

[원표제]反內耗 : 如何化解我們內心的沖突

발행사항  

서울 : 더퀘스트, 2020( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

권말부록: 자주 겪는 심리적 문제 FAQ

주기사항  

원저자명: 于德志

주기사항  

유저수: 1 copy

초록/해제  

요약: 예측이 불가능할 정도로 빠르고 복잡한 세상에서 내게 가장 필요한 것은 무엇일까? 일머리나 공부머리보다 관계와 상황을 파악하는 심리학 머리가 가장 먼저 필요할 것이다. 하루 한 번 공부할 정도의 쉽고 짧은 심리학 이론과 훈련법을 통해 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 나를 만들어주는 책이다. 나아가 관계, 삶, 일이 술술 풀리는 경험을 할 수 있다. 똑똑한 심리학 머리를 가짐으로써 관계와 상황에 상처받지 않는 단단한 내가 되는 것이다.

원본주기  

원본 . 서울 :더퀘스트,020

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

언어주기  

중국어 원작을 한국어로 번역

키워드  

심리학 학교폭력 상처 교양심리학

기타저자  

우디

기타형태저록  

하루 한 번, 심리학 공부를 시작했다. 9791165212087

전자적 위치 및 접속  

 원문정보보기

기타저자  

우덕지

가격  

\36000

Control Number  

sacl:123707

책소개  

복잡한 세상에서 내게 가장 필요한 건
똑똑한 심리학 머리
하루 한 번, 심리학을 만나고
관계, 삶, 일이 술술 풀리기 시작했다

예측이 불가능할 정도로 빠르고 복잡한 세상에서 내게 가장 필요한 것은 무엇일까? 일머리나 공부머리보다 관계와 상황을 파악하는 심리학 머리가 가장 먼저 필요할 것이다. 《하루 한 번, 심리학 공부를 시작했다》는 하루 한 번 공부할 정도의 쉽고 짧은 심리학 이론과 훈련법을 통해 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 나를 만들어준다. 나아가 관계, 삶, 일이 술술 풀리는 경험을 할 수 있다. 똑똑한 심리학 머리를 가짐으로써 관계와 상황에 상처받지 않는 단단한 내가 되는 것이다.

실제 심리상담을 통해
사람들에게 가장 필요한
심리학 이론과 훈련법 총정리!

저자는 오랜 기간 사람들을 상담하면서 사람들에게 가장 필요하다고 판단한 심리학 이론과 심리 훈련법을 정리하여 이 책에 담았다. 책의 도입부에는 대체 내가 힘든 이유가 무엇인지 심리학과 뇌과학 상식을 통해 이를 분석한다. 이유를 알아야 문제를 해결할 수 있기 때문이다. 이어서 복잡한 생각에서 벗어나는 법, 감정과 이성을 조화롭게 쓰는 법, 관계에서 상처받지 않는 법 등 일상에 꼭 필요한 심리 지침들이 제시된다.
명료하고 간결한 구성과 내용은 이 책의 가장 큰 장점이다. 이 책을 통해 독자들은 하루 한 번, 쉽고 재미있게 심리학을 공부를 하며 스스로의 삶을 더 건강하게 만들 수 있다.