자료유형  

 전자책

 

190829115249

ISBN  

9791187962724 03320 : \16380

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - chi

DDC  

158.1-21

청구기호  

158.1 류57ㄱ

저자명  

류쉬안 , 1972- , 軒劉

서명/저자  

(지금 나에게 필요한) 긍정 심리학 - [알라딘 전자책] = Positive psychology / 류쉬안 지음 ; 마르코 천 그림 ; 임보미 옮김

원표제  

[원표제]大腦衝浪 :?只需要一點心理學·衝破人生?局!

발행사항  

고양 : 다연, 2019( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

유저수: 1 copy

주기사항  

원저자명: 劉軒

서지주기  

참고문헌: p. [267]

초록/해제  

요약: 왜 바쁜지도 모르겠고, 남보다 뒤처지는 것도 싫고, 나의 한계를 뛰어넘고 싶지만 시간은 없고 해야 할 일만 가득하다면, 도대체 어떻게 해야 할까? 문득 ‘나는 도대체 무엇을 위해 살고 있는 걸까?’ 하는 생각이 들 수도 있다. 줏대 없이 남들이 하는 대로 휩쓸리면서 말이다. 이러한 삶의 패턴에서 벗어나는 데 요긴한 것은 단연 심리학이다. 심리학을 통해 나만의 긍정적인 생활 리듬을 일상에 끌어들이고, 그 좋은 에너지로써 인생을 새롭게 설계할 수 있다. 이 책은 긍정심리학을 비롯하여 인지심리학, 미래심리학 등 심리학의 간판 이론을 토대로 ‘자아 개발, 시간관리, 잠재력 개발’에 관한 실전 체계를 완벽히 마련했다. 총 30장으로 구성된 이 책은 특히 TAT 테스트(주제통각검사), 간단한 심리 테스트, 자신의 현 상황을 돌아보게 하는 글쓰기, 의지력 변화 그래프 등을 통해 스스로 자기 상태를 파악하고, 감정을 가다듬고, 긍정의 에너지를 관리하는 방법을 알려준다.

원본주기  

원본 . 고양 :다연,2019

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

언어주기  

중국어 원작을 한국어로 번역

키워드  

긍정심리학

기타저자  

임보미

기타저자  

Chen, Marco

기타형태저록  

(지금 나에게 필요한) 긍정 심리학. 9791187962724

전자적 위치 및 접속  

 원문정보보기

기타저자  

류헌 , 1972- , ??

기타저자  

유헌 , 1972-

기타저자  

Liu, Xuan , 1972-

기타저자  

Ryu, Swian , 1972-

기타저자  

천, 마르코

가격  

\16380

Control Number  

sacl:123113

책소개  

세상을 보는 렌즈, 마음가짐을 다잡는 방법!

《심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야》의 저자 류쉬안이 마음가짐을 변화시키는 비결을 전하는 『지금 나에게 필요한 긍정심리학』. 긍정심리학, 인지심리학, 미래심리학 등 현대 심리학의 연구 결과를 기반으로 구성된 자아 훈련 시스템을 소개한다. 우리 스스로 자기 상태를 파악하고, 감정을 가다듬고, 긍정의 에너지를 관리할 수 있도록 자아 개발, 시간관리, 잠재력 개발에 관한 실전 체계를 마련해 답답한 인생 난국을 타파할 수 있도록 도와준다.

일상에 얽매여서 앞으로 나아갈 수 없고, 설 자리가 없고, 늘 시간이 부족하고, 그 무엇에도 도전할 용기가 없는 사람들에게 필요한 것은 바로 심리학이다. 저자는 심리학을 통해 나만의 긍정적인 생활 리듬을 일상에 끌어들이고, 그 좋은 에너지로써 인생을 새롭게 설계할 수 있다고 이야기하면서 모두 30장으로 나누어 TAT 테스트(주제통각검사), 간단한 심리 테스트, 자신의 현 상황을 돌아보게 하는 글쓰기, 의지력 변화 그래프 등을 통해 스스로 자기 상태를 파악하고, 감정을 가다듬고, 긍정의 에너지를 관리하는 방법을 알려준다.