자료유형  

 전자책

 

191003161310

ISBN  

9791162541005 03190 : \17640

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

650.1-21

청구기호  

650.1 모19ㅇ

저자명  

모기 겐이치로 , 1962-

서명/저자  

아침의 재발견 - [알라딘 전자책] : 최고의 인생을 만드는 아침 습관의 힘 / 모기 겐이치로 지음 ; 조혜선 옮김

원표제  

[원표제]?を最高に活かせる人の朝時間 :頭も心もポジティブに

발행사항  

서울 : 비즈니스북스, 2019( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

유저수: 1 copy

주기사항  

감수: 양은우

주기사항  

원저자명: 茂木健一?

서지주기  

참고문헌: p. 250-251

초록/해제  

요약: 오늘 당신의 아침은 어땠는가? 울리고 또 울리는 알람 소리, 찌뿌둥한 몸, 잠에서 덜 깬 채 향한 욕실, ‘뭘 입지?’ 하는 고민, 허한 느낌에 급히 마신 우유 한 잔, 서둘러 나선 현관문… 쫓기듯 시작된 아침 시간에 많은 사람이 피로감만 느끼기 일쑤다. 중요한 건 이렇게 반복되는 아침 시간 동안 뇌가 잠에서 깨어나지 못한다는 사실이다. “아침 3시간은 인생의 골든타임이다!”라고 말하는, 케임브리지대학 연구소·소니 수석 연구원 출신의 유명 뇌과학자가 뇌를 100% 깨우는 똑똑한 아침 시간 사용법을 밝힌다. 아침은 잠에서 깬 건강한 뇌가 가장 예민하고 빠르게 반응하는 시간이기 때문에 어제와 다른 오늘을 만들기 위해 최고의 시작을 할 수 있는 최적의 순간이다. 이 책에는 뇌가 최고의 성과를 낼 수 있게 만드는 59가지 기적의 아침 습관이 담겨 있어, 아침 시간을 잃어버리고 산 사람들에게 아침을 되찾아주는 바로 실천 가능한 팁이 가득하다.

원본주기  

원본 . 서울 :비즈니스북스,2019

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

언어주기  

일본어 원작을 한국어로 번역

키워드  

자기계발 성공법

기타저자  

조혜선

기타형태저록  

아침의 재발견. 9791162541005

전자적 위치 및 접속  

 원문정보보기

기타저자  

무목건일랑 , 1962- , 茂木健一?

기타저자  

모기 켄이치로 , 1962-

가격  

\17640

Control Number  

sacl:123091