MARC

 008180809s2019        ulka                    000a    kor
■00120180809181409
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■020    ▼a9791160801507▼g13590▼c\16380
■040    ▼a211037
■082    ▼a641.5636▼221
■090    ▼a641.5636▼b홍53ㅊ
■1001  ▼a홍성란
■24510▼a채식은  어렵지만,  채소  습관  ▼h[알라딘  전자책]  ▼b나를  돌보는  쉽고  건강한  규칙▼d홍성란  지음
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b휴머니스트출판그룹▼c2019▼f알라딘전자책
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■500    ▼a유저수:  1  copy
■500    ▼a권말부록:  채소  보관법:  냉동과  프렙  ;  세척,  손질,  보관법  찾아보기
■516    ▼aePub
■520    ▼a채소  전문가  홍성란이  제안하는  ‘일상에서  채소  쉽게  많이  먹는  법’.  무리하게  식단을  바꾸지  않아도  내  생활  사이클에  채소를  조금씩  더하는  ‘채소  습관’을  익히면  더  건강하고  예뻐질  수  있다.  물에  채소를  넣기만  하면  되는  미네랄워터를  비롯하여  간편하게  채소의  영양소를  섭취하는  노하우,  한  끼에도  많은  양의  채소를  맛있게  먹을  수  있는  간단하지만  신기한  레시피들이  가득하다.  탄수화물,  고기,  인스턴트만  먹는  ‘내’가  걱정되는  독자들을  위한  책이다.  
■530    ▼a책자형태로  간행  :  ISBN  9791160801507
■534    ▼q원본▼c서울  :휴머니스트출판그룹,2018
■538    ▼a접근방법:  서울예술대학교  전자책
■653    ▼a채식▼a식습관
■7760  ▼t채식은  어렵지만,  채소  습관▼z9791160801507
■85640▼uhttp://kebook.seoularts.ac.kr/Content_check.asp?barcode=al-1053255-EK63253363▼y전자책
■9500  ▼b\16380

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