자료유형  

 단행본

ISBN  

9791187795292 03320 : \14000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

646.79-21

청구기호  

646.7 호51ㄴ

저자명  

호사카 다카시 지음, 1952-

서명/저자  

나이 듦의 기술 : 단단하지만 홀가분하게 중년 이후를 준비한다 / 호사카 다카시 지음 ; 황혜숙 옮김

원표제  

[원표제]精神科醫が敎える５０歲からの人生を樂しむ老後術

발행사항  

서울 : 상상, 2019

형태사항  

259 p ; 21 cm

주기사항  

호사카 다카시의 한자명은 ＇保坂隆＇임

주기사항  

원서의 총서표제: だいわ文庫

주기사항  

권말부록: 엔딩노트

초록/해제  

요약: 50세부터 차근차근 행복한 인생을 준비하자!웰에이징의 방법을 안내하는 『나이 듦의 기술』. 50대는 직장 일이나 육아 등에서 점차 물러나는 시기인데, 이전과 다른 새로운 시간이 펼쳐진다는 점에서 인생의 반환점이라고 볼 수 있다. 저자는 이 시기를 재정비해야 앞으로가 행복하다고 이야기하며 50세 무렵부터 차차 가치관을 바꿔야 즐거운 노후를 실현할 수 있음을 보여준다.노후를 앞둔 시점의 마음가짐, 취미와 공부, 인간관계, 건강 관리, 지금부터 행복해지는 법 등 6장에 걸쳐 즐겁고 풍요로운 노후를 위한 현실적인 준비 방법을 소개한다. 퇴직 전부터 노후에도 계속할 취미 생활을 시작할 것을 당부하고, 불필요한 지출을 줄일지언정 마음껏 즐길 수 있는 곳에서라면 기분 좋게 소비할 것을 권하며, 혼자 잘 챙겨먹을 수 없다면 ‘외식’으로도 영양의 균형을 맞출 수 있다고 제안한다.

언어주기  

일본어 원작을 한국어로 번역

일반주제명  

노후 생활[老後生活]

키워드  

나이듦 노후생활 중년

기타저자  

황혜숙 옮김

기타저자  

保阪隆 지음, 1952-

기타서명  

단단하지만 홀가분하게 중년 이후를 준비한다

기타저자  

보판륭 , 1952-

가격  

\12600

Control Number  

sacl:119966

책소개  

50세부터 차근차근 행복한 인생을 준비하자!

웰에이징의 방법을 안내하는 『나이 듦의 기술』. 50대는 직장 일이나 육아 등에서 점차 물러나는 시기인데, 이전과 다른 새로운 시간이 펼쳐진다는 점에서 인생의 반환점이라고 볼 수 있다. 저자는 이 시기를 재정비해야 앞으로가 행복하다고 이야기하며 50세 무렵부터 차차 가치관을 바꿔야 즐거운 노후를 실현할 수 있음을 보여준다.

노후를 앞둔 시점의 마음가짐, 취미와 공부, 인간관계, 건강 관리, 지금부터 행복해지는 법 등 6장에 걸쳐 즐겁고 풍요로운 노후를 위한 현실적인 준비 방법을 소개한다. 퇴직 전부터 노후에도 계속할 취미 생활을 시작할 것을 당부하고, 불필요한 지출을 줄일지언정 마음껏 즐길 수 있는 곳에서라면 기분 좋게 소비할 것을 권하며, 혼자 잘 챙겨먹을 수 없다면 ‘외식’으로도 영양의 균형을 맞출 수 있다고 제안한다.