자료유형  

 단행본

 

170523095621

ISBN  

9791155426630 03320 : \14000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

소장사항  

00076438

DDC  

152.42-23

청구기호  

152.42 유829ㅎ

저자명  

유키 소노마 지음

서명/저자  

하버드 행복 수업 : 왜 세계 최고 지성들은 행복 수업을 듣는가 / 유키 소노마 지음 ; 정은희 옮김

원표제  

[기타표제]탈 벤-샤하르, 소냐 류보머스키, 데릭 보크 등 하버드대학교 교수들이 제안하는 인생 최고의 가치 '행복'

원표제  

[원표제]ハ-バ-ド流 幸せになる技術

발행사항  

서울 : 매경출판, 2017

형태사항  

269 p : 삽화 ; 20 cm

주기사항  

원저자명: a悠木そのま

서지주기  

참고문헌: p. 267-269

초록/해제  

요약: 세계에서 가장 우수한 학생들이 공부하는 학교, 하버드대학교. 하버드의 학생들은 졸업 후 사회적인 성공과 경제적인 부, 그리고 개인적인 행복을 모두 가질 수 있을 것이라고 생각한다. 그러나 이들은 대학 입학 후에 적응 스트레스를 이겨내야 할 뿐 아니라 학교를 다니는 내내 (그리고 졸업 후에도) 극심한 경쟁을 겪어야 한다. 동시에 경제적 부유함과 외형적 성공을 좇는 경우도 많다. 그 결과, 우울증을 앓는 학생들이 늘고 있다. 완벽주의자에 가까운 아이비리그 학생들은 스트레스에 상대적으로 더 취약했다. 통계에 따르면 미국 대학생의 약 7퍼센트가 자살 충동에 시달리고 있으며, 아이비리그의 자살률은 일반 대학생들의 2배에 가깝다는 수치도 있다.

키워드  

하버드 행복 행복수업

기타저자  

悠木そのま 지음

기타저자  

정은희 옮김

기타서명  

왜 세계 최고 지성들은 행복 수업을 듣는가

기타저자  

유목そのま

가격  

\12600

Control Number  

sacl:117955

책소개  

아이비리그 3대 명강의! 하버드 행복 수업을 만나다!

세계에서 가장 우수한 학생들이 공부하는 학교, 하버드대학교. 하버드의 학생들은 졸업 후 사회적인 성공과 경제적인 부, 그리고 개인적인 행복을 모두 가질 수 있을 것이라고 생각한다. 그러나 이들은 대학 입학 후에 적응 스트레스를 이겨내야 할 뿐 아니라 학교를 다니는 내내 (그리고 졸업 후에도) 극심한 경쟁을 겪어야 한다. 동시에 경제적 부유함과 외형적 성공을 좇는 경우도 많다. 그 결과, 우울증을 앓는 학생들이 늘고 있다. 완벽주의자에 가까운 아이비리그 학생들은 스트레스에 상대적으로 더 취약했다. 통계에 따르면 미국 대학생의 약 7퍼센트가 자살 충동에 시달리고 있으며, 아이비리그의 자살률은 일반 대학생들의 2배에 가깝다는 수치도 있다. 하버드대학교는 《칼리지매거진》이 선정한 ‘스트레스가 가장 심한 대학’ 1위에 선정되기도 했다.

이에 하버드대학교의 교수와 연구진들은 진정한 성공과 행복을 얻기 위해서는 무엇이 필요한지 연구하고 그 내용을 학생들에게 꾸준히 전하고 있다. 하버드대학교는 미국에서 최초로 심리학 관련 연구를 시작한 대학이기도 하다. 이 책에서는 많은 학자들이 연구한 행복의 핵심을 들여다보고, 이를 자신의 삶에 어떻게 적용할 것인지 살펴본다. 이 책은 하버드대학교의 행복 수업의 핵심 내용뿐 아니라 행복을 내 것으로 만들 수 있는 구체적인 실천 방법까지 알려준다.