자료유형  

 전자책

 

180723232931

ISBN  

9791196155650 03180 : \14040

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

158.1-21

청구기호  

158.1 브232ㅈ

저자명  

브랜든, 너새니얼

서명/저자  

자존감이 바닥일 때 보는 책 - [알라딘 전자책] : 세계적인 심리학자가 들려주는 여성의 일과 삶, 사랑 / 너새니얼 브랜든 지음 ; 노지양 옮김

원표제  

[원표제]Woman's self-esteem :struggles and triumphs in the search for identity

발행사항  

파주 : 프시케의숲, 2018( 알라딘전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

유저수: 1 copy

주기사항  

원저자명: Nathaniel Branden

초록/해제  

요약: 미국 아마존 스테디셀러. 우울과 자책, 무기력에서 벗어나기 위해서는 무엇보다 ‘자존감’이 중요하다고 말한다. 저자 너새니얼 브랜든은 자존감 개념을 처음으로 명확하게 제시한 학자로, 자존감이란 단순히 ‘나를 있는 그대로 좋아한다’든가 ‘이 세상은 나의 것이다’ 같은 유아적인 것이 아니라고 말한다. 그보다는 삶의 기본적인 도전에 대처하고 자신을 행복할 가치가 있는 사람으로서 인식하는 어른스러운 자질에 가깝다. 저자는 이 책에서 특히 ‘여성의 삶’에 주목해 자존감의 여러 이슈를 다룬다. 오늘날 여성들은 일터에서 부당한 차별에 숱하게 마주치며, 집에서는 여전히 가부장적인 요구에 직면하고 있다. 저자는 자존감을 이루는 여러 요소들에 대해 차분히 설명한 다음, 여성들이 실제 삶 속에서 자주 직면하는 여러 고민 사례와 그 해결 방안들을 제시한다. 이를 통해 적절한 거리감의 중요성과 화를 표현하는 법, 불안감을 다루는 방법 등을 다정하게 일러준다.

원본주기  

원본 . 파주 :프시케의숲,2018

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 전자책

언어주기  

영어 원작을 한국어로 번역

키워드  

자아존중감

기타저자  

Branden, Nathaniel

기타저자  

노지양

기타형태저록  

자존감이 바닥일 때 보는 책. 9791196155650

전자적 위치 및 접속  

 원문정보보기

가격  

\14040

Control Number  

sacl:113699

책소개  

우울과 자책, 무기력에서 벗어나기 위해 자존감부터 챙겨야 한다!

자존감을 처음으로 대중에게 알렸으며, 자존감의 원리를 최초로 명확하게 규명한 학자 너새니얼 브랜든이 전하는 자존감에 대한 간결한 입문서이자 구체적인 사례에 대한 실질적인 안내서 『자존감이 바닥일 때 보는 책』. 30년 이상 심리치료를 해오며 낮은 자존감으로 고통 받는 수많은 사람들을 만나온 저자는 특히 여성의 경우 사회의 마이너리티로서 자존감이 취약해지기 쉽다는 것에 주목했다.

이 책은 그러한 관찰의 결과이며, 집과 직장, 사회 일반에서 여성이 마주치는 전형적인 사례들을 구체적으로 소개한다. 오늘날 여성들은 일터에서 부당한 차별에 숱하게 마주치며, 집에서는 여전히 가부장적인 요구에 직면하고 있다. 저자는 자존감을 이루는 여러 요소들에 대해 차분히 설명한 다음, 여성들이 실제 삶 속에서 자주 직면하는 여러 고민 사례와 그 해결 방안들을 제시한다. 이를 통해 적절한 거리감의 중요성과 화를 표현하는 법, 불안감을 다루는 방법 등을 알려준다.