자료유형  

 단행본

ISBN  

9788935212002 03320 : \14000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

155.232-21

청구기호  

158.1 피65ㄴ

저자명  

피오레, 닐 지음

서명/저자  

(즐거운 계획이 나를 행동하게 하는)내 시간 우선 생활습관 / 닐 피오레 지음 ; 김진희 옮김

원표제  

[원표제]Now habit : a strategic program for overcoming procrastination and enjoying guilt-free play

발행사항  

서울 : 청림출판, 2018

형태사항  

272 p ; 23 cm

주기사항  

원저자명: Neil Fiore

초록/해제  

요약: ‘일 미루기 선수’를 ‘성공적인 실행가’로 만든 시간경영 바이블 '내 시간 우선 생활습관'에서는 게으름이나 무질서, 기타 인격장애가 일을 미루는 이유라고 보지 않으며, ‘사람들은 기본적으로 게으름뱅이라 동기부여를 위해서는 압박이 필요하다’라는 가정도 인정하지 않는다. 이 책은 일을 미루는 행위에 대한 새로운 정의로 시작한다. 저자는 일을 미루는 원인을 심리적으로 극복하고 미루는 습관을 현실적으로 해결할 종합적인 전략을 제시한다. 이 전략을 활용하면 아무리 바쁜 사람이라도 불안과 스트레스를 이겨내고, 여유 시간을 보내면서도 더 빨리 쉽게 맡은 일을 해낼 수 있다.

언어주기  

영어 원작을 한국어로 번역

일반주제명  

습관[習慣]

일반주제명  

시간 관리[時間管理]

키워드  

계획 생활습관 습관

기타저자  

김진희 옮김

기타저자  

Fiore, Neil 지음

가격  

\12600

Control Number  

sacl:111433

책소개  

‘일 미루기 선수’를 ‘성공적인 실행가’로 만든 시간경영 바이블

《내 시간 우선 생활습관》에서는 게으름이나 무질서, 기타 인격장애가 일을 미루는 이유라고 보지 않으며, ‘사람들은 기본적으로 게으름뱅이라 동기부여를 위해서는 압박이 필요하다’라는 가정도 인정하지 않는다. 이 책은 일을 미루는 행위에 대한 새로운 정의로 시작한다. 저자는 일을 미루는 원인을 심리적으로 극복하고 미루는 습관을 현실적으로 해결할 종합적인 전략을 제시한다. 이 전략을 활용하면 아무리 바쁜 사람이라도 불안과 스트레스를 이겨내고, 여유 시간을 보내면서도 더 빨리 쉽게 맡은 일을 해낼 수 있다.