자료유형  

 오디오북

 

O201307465

ISBN  

9788991120327

DDC  

158.1650.1-21

청구기호  

158.1 안51ㅁ

저자명  

안상헌

서명/저자  

미치도록 나를 바꾸고 싶을 때 - [오디오북] : 자극이 필요해! / 안상헌 원작 ; 이유상 연출

발행사항  

서울 : 한솔씨앤엠 오디언 [공급], 2009

형태사항  

오디오북(119분 23초) : 디지털, 스테레오

주기사항  

원작사는 "북포스"임

주기사항  

제작형태: 요약/축약

제작진주기  

+제작진: 극본, 전소영

연주자와 배역진  

출연: 이재범, 김연아, 박종희, 유경선

초록/해제  

요약: 성공하는 삶으로 이끌어 주는 원동력 -자극- '자극'이 주는 짜릿함이 '반응'을 불러오고, 그 자극과 반응의 끝없는 순환이 결국 무기력증에 빠진 나를 바꾸는 지름길이다. 자신을 미치도록 바꾸고 싶은 날이라면 자극이 주는 짜릿함에 빠져보자!

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 오디언소리(구한솔씨앤엠 오디언) 오디오북

일반주제명  

자기계발 성공/처세

키워드  

자극 오디오북 자기계발 성공 처세

기타저자  

이유상

기타저자  

이재범

기타저자  

김연아

기타저자  

박종희

기타저자  

유경선

기타서명  

자극이 필요해!

기타형태저록  

안상헌. 미치도록 나를 바꾸고 싶을 때 9788991120327

전자적 위치 및 접속  

 원문정보보기

가격  

\90000

Control Number  

sacl:103244

책소개  

변화의 핵심은 ‘자극’이다! 크고 작은 일상의 자극이 나를 새롭게 바꾼다!

세상이 던져주는 자극의 메시지를 통해 성공하는 습관을 알려주는 『미치도록 나를 바꾸고 싶을 때』. , 등의 저자로 유명한 안상헌이 지금의 자신을 바꾸기 위해 노력하는 이들에게 일상의 자극이 미치는 영향력과 자극을 어떻게 받아들이고, 어떻게 관리해야하는지에 대해 이야기하고 있다.

본문은 총 4부로 구성되어 있다. 1부에서는 같은 이야기임에도 누구에게는 잔소리로, 누구에게는 귀한 조언으로 들리는 자극과 반응의 관계를 살펴보고 있다. 2부에서는 부정적으로 인식되는 자극을 자신에게 발전적으로 전환시키는 방법에 대해 이야기하고 있다. 특히, 실패를 끝이 아닌 그저 나아지기를 그만둔 상태라고 정의한 말이 눈에 띈다.

3부에서는 자기확신, 액션, 습관, 양심, 낙관, 자존, 나눔, 정의, 용기, 겸손, 솔직, 배포, 아량, 유연성, 회복력을 변화의 핵심 키워드로 정의하고, 구체적인 사례와 예시를 통해 설명하고 있다. 마지막으로 4부에서는 반복된 일상의 틀 속에서 벗어나 새로운 경험과 기회를 통해 진정한 자신의 모습을 발견하는 방법들을 제시하고 있다. 책 곳곳에서 소개하고 있는 일상의 [자극의 순간들]은 평범한 소재로부터 특별한 주제를 뽑아내고 있다.