자료유형  

 전자책

 

04286889

ISBN  

9788960868250(전자책) : \16380

ISBN  

9788960868083(종이책) 13510

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

613.7/1-21

청구기호  

613.7 레41ㅂ

저자명  

레바인, 제임스

서명/저자  

병 없이 살려면 의자부터 끊어라 - [교보 전자책] / 제임스 레바인 지음 ; 이문영 옮김

원표제  

[원표제]Get up! : [why your chair is killing you and what you can do about it]

발행사항  

서울 : 교보문고, 2015( 교보전자책)

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

원저자명: James A. Levine

주기사항  

본표제는 표제면 이미지의 표제임

주기사항  

유저수: 2 copy

초록/해제  

요약: 미국, 일본, 호주 등 전 세계 저명한 과학자와 의사들은 오래 앉기와 조기 사망률의 상관관계를 연구하며 ‘1시간 앉을 때마다 2시간의 수명이 줄어든다’는 충격적인 결과를 전했다. 비만의 문제를 넘어서 당뇨병, 골다공증, 동맥경화, 심장병이 생기고, 유방암, 직장암, 폐암, 자궁내막암, 우울증, 고혈압, 요통, 수면장애 등 현대인의 재앙적 질환들이 모두 오래 앉기와 관련돼 있다는 것이다.『병 없이 살려면 의자부터 끊어라』는 스탠딩 건강법의 세계적인 권위자 제임스 레바인(James A. Levine) 박사가 최근 40여 년간 과학자와 의사들의 연구 결과를 토대로 25년 동안 ‘의자중독’의 실체와 그 충격적 폐해를 밝혀내고 의자가 심신에 미치는 악영향을 규명함과 동시에 ‘의자생활’이라는 사슬을 끊어내고 건강을 되찾을 수 있는 방법을 소개한다

원본주기  

원본 . 고양 : 위즈덤하우스, 2015

시스템정보  

접근방법: 서울예술대학교 교보 전자책

일반주제명  

Exercise

일반주제명  

Self-care, Health

일반주제명  

Lifestyles

키워드  

건강습관 건강

기타저자  

Levine, James A.

기타저자  

이문영

기타형태저록  

병 없이 살려면 의자부터 끊어라. 9788960868083

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\32,760

Control Number  

sacl:100494